آیا نمک روی میگرن تاثیر دارد؟!

محققان می گویند قبل از اینکه مردم بخواهند رژیم شان را تغییر دهند،به شواهد بیشتری نیاز داریم،چرا که مصرف بالای نمک با ناراحتی قلبی ارتباط مستقیم دارد.
شواهد زیادی وجود دارد حاکی از اینکه میگرن و سدیم به هم مربوط هستند.هنگام میگرن،سطح سدیم در مایع مغزی _نخاعی بالا می رود.این مایع مغز و سیستم عصبی مرکزی را احاطه کرده است.این طور که پیداست،صبح زود و هنگام عصر سطح سدیم در این مایع به بیشترین حد می رسد.معمولا مردم در این مواقع بیشتر از هر زمان دیگری دچار میگرن می شوند.
مقدار زیادی سدیم از طریق غذاهایی که می خوریم وارد بدن ما می شود.
«مایکل هرینگتون»از موسسه تحقیقاتی پزشکی هانتینگتون می گوید : « این سوال برای من ایجاد شده که آیا رژیم غذایی روی میگرن تاثیر می گذارد.»او و همکارانش برای جواب دادن به این سوال ، به سراغ نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه رفتند.این نظر سنجی مربوط به سلامت و تغذیه ده ها هزار شهروند آمریکایی بود.این تیم پی برد آن دسته از بزرگسالانی که بیشترین میزان سدیم را در رژیم غذایی شان (یعنی در محصولاتی مثل گوشت ،پنیر و نان)مصرف می کردند،کمتر به سر درد و میگرن دچار می شدند.هرینگتون می گوید:از این نتایج متعجب شده چرا که با آن چیزی که انتظار داشتند مطابقت ندارند.با توجه به اینکه یون های سدیم نورون ها را فعال می کند،انتظار داشتیم که رابطه ی بین آنها جور دیگری باشد.میزان بالای سدیم عموما تحریک پذیری نورون ها را بیشتر می کند،بنابراین اینکه سدیم به نحوی مانع از میگرن می شود،به نظر می رسد.
هرینگتون می گوید : «من فکر می کنم کسانی که میگرن دارند،به شکل متفاوتی به سدیم واکنش نشان می دهند.»«اسوتلانا بلیشتن » ، یک کارشناس اختلالات دستگاه عصبی می گوید این تئوری منطقی به نظر می رسد.
بلیشتن در اختلالات سیستم عصبی خودگردان تخصص دارد.این سیستم تمام عملکرد های غیر ارادی ما مثل ضربان قلب و تنفس را کنترل می کند.به بسیاری از بیماران او میگرن هم دارند و او متوجه شده که اگر آنها از نمک به عنوان برای ناراحتی استفاده کنند،علائم میگرن آنها اغلب بهتر می شود.
اما هنوز نمی دانیم که مصرف زیاد نمک برای کسانی که میگرن دارند تا چه حد بی خطر  است و تا چه حد مفید است؟!
برای اطلاعات بیشتر با واحد مشاوره ما تماس حاصل فرمایید.
تنها نمایندگی فروش عمده و صادرات نمک
با مدیریت : مهندس علی طاهری