عوامل اسیدیته بدن

علائم اسیدی شدن بدن و راه‌های خنثی کردن آن

اسیدیته بالای بدن، تنها علت زمینه‌ای تمام بیماری‌هاست. وقتی اسیدیته بدن بالا می‌رود، محیطی برای بیماری‌ها، باکتری‌ها و رشد مخمرها ایجاد می‌شود. اگر بدن شرایط قلیایی مناسب خود را حفظ کند، کمتر به التهاب مزمن که عامل بخش عمده‌ای از بیماری‌هاست دچار می‌شود.

وقتی بدن حالت اسیدی پیدا می‌کند، مواد معدنی را از اندام‌های مهم و استخوان‌ها می‌گیرد تا حالت اسیدی را خنثی کرده و آن را از بدن دفع کند. در نتیجه، منابع معدنی بدن مثل کلسیم، سدیم، پتاسیم و منیزیم گاهی تا حد خطرناکی کاهش می‌یابد. این شرایط، صدماتی را به بدن وارد می‌کند که اغلب، سال‌ها ناشناخته می‌ماند و در نهایت به سطوح نامناسبی رسیده و به اسیدوز (کم شدن PH خون و بافت‌ها) منجر می‌شود. به همین دلیل است که ما شاهد گسترش پوکی استخوان هستیم؛ استخوان‌هایی که از مواد معدنی ارزشمندی مثل کلسیم، سدیم، منیزیم و پتاسیم خالی شده‌اند.  سوخت و ساز بدن هم مدام مواد زائد اسیدی تولید می‌کند که باید به گونه‌ای خنثی و دفع شوند. برای خنثی کردن اسیدیته، ما باید مواد قلیایی بیشتری مصرف کنیم.

مهمترین عوامل اسیدیته بدن :
استرس ها و تنش های روحی و عاطفی
نگرانی های مالی
مراقبت طولانی از بیمار
مصرف زیاده از حد محصولات حیوانی همانند گوشت ، لبنیات ، تخم مرغ و …
مصرف مواد اسیدی همانند سرکه های صنعتی
کارهای سنگین همانند اثاث کشی
ورزش های سنگین و خارج از توان بدن
فعالیت فکری زیاد
کم خوابی
بی دلیل نیست که وقتی مشکل مالی دارید یا وقتی آزمونی در پیش دارید یا هنگامی که نگران بیماری یکی از عزیزانتان هستید و … بیشتر دچار دردهای ناشی از دیسک گردن و کمر و مشکلات ستون فقرات می شوید.